总是胃痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.饮食问题：
暴饮暴食、过度进食、过快进食或吃辛辣、油腻、刺激性食物可能导致胃痛。
长期饮食不规律，如不按时吃饭或经常吃夜宵，也可能引起胃痛。
2.压力和焦虑：长期的压力和焦虑状态可能导致胃酸分泌过多，引起胃痛。
3.胃溃疡或胃炎：胃溃疡和胃炎是胃黏膜的炎症或溃疡，常导致胃痛、胃胀、恶心等症状。
4.幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染是导致胃炎和胃溃疡的常见原因之一。
5.药物副作用：某些药物，如非甾体抗炎药（如阿司匹林），可能对胃黏膜造成损伤，引起胃痛。
6.胆囊疾病：胆囊和胃在解剖上相邻，胆囊疾病如胆囊炎、胆结石等可能引起胃痛。
7.其他疾病：如胰腺炎、胰腺癌、食管癌等疾病也可能导致胃痛。
如果总是出现胃痛症状，建议采取以下措施：
1.调整饮食：保持规律的饮食习惯，避免过度进食、过快进食和吃刺激性食物。
2.减轻压力：寻找适合自己的减压方法，如运动、冥想、放松技巧等。
3.就医检查：如果胃痛持续时间较长或伴有其他症状，如呕吐、黑便、发热等，应及时就医。医生可能会进行胃镜、幽门螺杆菌检测等检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在治疗方面，医生可能会根据具体情况开具以下药物：
1.抗酸药：如奥美拉唑、兰索拉唑等，可减少胃酸分泌，缓解胃痛。
2.胃黏膜保护剂：如枸橼酸铋钾、硫糖铝等，可保护胃黏膜。
3.抗生素：如果幽门螺杆菌感染阳性，可能会使用抗生素进行治疗。
4.其他药物：根据病因和症状，可能会使用其他药物，如止痛药、促胃肠动力药等。
需要注意的是，药物的使用应在医生的指导下进行，不要自行用药。此外，除了药物治疗，还应注意生活方式的调整，如保持良好的心态、避免过度劳累、戒烟限酒等。如果胃痛症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得更专业的治疗。