月经推迟7天左右测早孕比较合适。因为一般在受精卵着床后，体内才会产生足够量的人绒毛膜促性腺激素（hCG），而着床通常发生在排卵后的6-7天，此时月经推迟7天左右，尿液中hCG浓度相对较高，检测结果会更准确。
不同检测方法的时间差异
尿妊娠试纸检测： 最早可在月经推迟3-5天开始检测，但此时如果时间太早，hCG浓度较低，可能出现假阴性结果。建议月经推迟7天左右用晨尿检测，因为晨尿中hCG浓度相对较高，能提高检测的准确性。血hCG检测： 血hCG检测比尿妊娠试纸更敏感，一般在同房后10天左右就可以通过抽血检测hCG来判断是否怀孕，不过如果月经推迟7天左右去检测，结果会更明确，能更早确认是否怀孕。
影响检测结果准确性的因素
检测时间过早： 如果月经推迟时间不足7天就去检测，即使怀孕了，由于体内hCG水平还比较低，可能无法准确检测出来。比如月经周期不规律的女性，排卵时间不确定，就更需要根据月经推迟的时间来合理安排检测时间。检测方法不当： 尿妊娠试纸如果没有按照说明书正确操作，比如尿液过多或过少、浸泡时间不对等，都可能影响检测结果。血hCG检测如果去的医院实验室操作不规范，也可能出现误差。所以要选择正规的检测方法和机构。其他因素干扰： 某些疾病可能会导致体内激素水平异常，从而影响hCG检测结果的准确性。比如患有内分泌疾病等情况。另外，服用某些药物也可能对检测结果产生干扰，所以在检测前要告知医生自己的用药情况。
检测出怀孕后的后续建议
进一步确认： 如果通过检测确定怀孕了，建议在月经推迟10天左右去医院进行超声检查，以确定是宫内妊娠还是宫外孕，同时了解胚胎的发育情况。开始孕期保健： 一旦确认怀孕，就要开始注意孕期的保健，包括补充叶酸，一般建议从备孕期间开始补充叶酸，一直持续到怀孕后的3个月，以预防胎儿神经管畸形。还要注意避免接触有害物质，保持良好的生活习惯，合理饮食等。