根据排卵期的生理特点，一般建议在排卵期前后隔日同房一次，这样能够提高受孕的几率。
对于月经规律的女性，排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期，女性的卵子会从卵巢中排出，此时同房，精子和卵子相遇的机会会增加，从而提高受孕的几率。
需要注意的是，每个人的排卵期和受孕时间都有所不同，因此建议在备孕期间进行基础体温测定、排卵试纸检测或到医院进行超声监测，以准确掌握自己的排卵期。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于提高受孕的几率。
对于一些特殊人群，如多囊卵巢综合征患者、黄体功能不足患者等，其排卵期和受孕时间可能会有所不同，需要在医生的指导下进行备孕。此外，高龄女性、有不良孕史或不孕症的夫妇，建议在备孕前进行全面的身体检查和咨询，以确保备孕的顺利进行。
总之，在备孕期间，建议夫妻双方保持良好的心态，遵循医生的建议，选择合适的受孕时间，以提高受孕的几率。如果在备孕过程中遇到问题，应及时咨询医生，以便得到专业的指导和帮助。