来月经时同房可能会增加感染等风险，如果已经发生了，首先要密切观察身体状况。一般来说，若出现不适要及时采取相应措施。
观察身体状况
留意是否有异常症状：要密切观察自己是否出现腹痛、阴道分泌物异常（如增多、有异味、颜色异常等）、发热等情况。如果在接下来的1-2天内出现明显的下腹部疼痛，且疼痛逐渐加重，就要提高警惕。关注阴道出血情况：除了正常的月经出血外，看看是否有出血量增多、出血时间延长等异常。正常月经持续时间一般是3-7天，如果月经结束后没几天又有较多出血，就不太正常。
保持外阴清洁
及时清洁外阴：在同房后应尽快用清水清洗外阴，保持外阴的清洁卫生。清洗时要注意由前向后清洗，避免将肛门处的细菌带到阴道。每天至少清洗一次外阴，更换干净的内裤。但要注意，不要进行阴道内冲洗，因为阴道内有自身的菌群平衡，过度冲洗可能会破坏这种平衡，增加感染风险。
警惕感染风险及应对
感染的可能性：月经期间宫颈口是开放的，同房时细菌容易进入宫腔，引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。如果在之后的1周内出现阴道分泌物有明显的脓性改变，或者伴有发热（体温超过38℃），那就需要考虑感染的可能，要及时就医。医生可能会进行妇科检查、白带常规等检查来明确情况，必要时会使用抗生素等药物进行治疗。比如如果确诊为盆腔炎，可能会根据病情轻重选择合适的抗生素，像头孢类抗生素等进行抗感染治疗，但具体用药需遵医嘱。
后续月经情况关注
月经周期变化：来月经时同房后，要留意月经周期是否出现紊乱。正常月经周期一般是21-35天，如果月经推迟或提前超过7天以上，就要考虑是否因为这次同房对身体产生了影响。可以先观察下个月的月经情况，如果持续异常，建议咨询医生，可能需要通过B超等检查了解子宫附件的情况。如果月经周期只是偶尔一两次的小波动，可能影响不大，但如果长期异常，就需要进一步排查原因。