目前并没有能够完全推迟月经的方法，因为这可能会对女性的身体造成不良影响。但可以通过一些方法来调整月经周期，使其提前或延后，以下是一些常见的方法：
1.口服避孕药：避孕药中含有孕激素，可以调节月经周期。通过服用避孕药，可以让月经提前或延后。但需要注意的是，避孕药需要在医生的指导下使用，并且不能长期滥用。
2.孕激素补充治疗：在月经周期的后半段，口服孕激素可以使子宫内膜脱落延迟，从而达到推迟月经的目的。但这种方法需要在医生的指导下进行，并且使用不当可能会导致月经紊乱。
3.放置宫内节育器：宫内节育器是一种长效的避孕方法，其中含有孕激素，可以缓慢释放，从而达到推迟月经的目的。但这种方法需要在医生的指导下进行，并且可能会引起月经不规律等不良反应。
需要注意的是，这些方法都可能会对女性的身体造成一定的影响，并且并不是每个人都适用。在使用这些方法之前，建议咨询医生，了解其适用范围、副作用和注意事项。此外，长期使用这些方法可能会对身体造成不良影响，因此应尽量避免。
总之，推迟月经可能会对身体造成不良影响，因此应尽量避免。如果确实需要推迟月经，建议在医生的指导下进行，并注意身体的变化，如有不适及时就医。