大姨妈来了量特别少，可能是以下原因导致的：
1.子宫内膜受损：多次人工流产、刮宫等宫腔操作，可能会导致子宫内膜受损，使月经量减少。
2.内分泌失调：下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或有缺陷，即月经病。
3.卵巢功能衰退：如果女性在45岁之后，月经量逐渐减少，甚至停经，可能是卵巢功能衰退引起的。
4.其他：如贫血、营养不良、精神压力大、作息不规律等，也可能导致月经量减少。
如果出现月经量少的情况，建议及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情愉悦，注意保暖，避免食用辛辣、寒凉等刺激性食物。
此外，对于有性生活的女性，月经量少还需要排除怀孕的可能。如果月经量持续减少，或伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛等，应及时就医，以便早期发现和治疗潜在的疾病。
总之，月经量少可能是多种原因引起的，如果出现这种情况，应及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，也有助于维持月经的正常。