眼睛里出现血块，通常是结膜下出血的表现，以下是一些可能的原因和处理建议：
1.原因：
剧烈咳嗽、呕吐、用力排便等导致腹压突然增加。
眼部外伤，如揉眼、碰撞等。
全身性疾病，如高血压、糖尿病、动脉硬化等，血管脆性增加。
长期服用某些药物，如阿司匹林、华法林等。
环境因素，如干燥、寒冷等。
2.处理建议：
一般情况下，结膜下出血不需要特殊治疗，可在1-2周自行吸收。在出血期间应避免剧烈运动和重体力劳动，保持大便通畅，避免用力咳嗽、揉眼等。
可以在出血48小时内冷敷，收缩血管，减少出血。48小时后热敷，促进淤血吸收。
如果同时伴有眼部疼痛、视力下降、分泌物增多等症状，或出血持续时间较长、反复出现，应及时就医，进行详细的眼部检查，以排除其他眼部疾病。
对于有高血压、糖尿病等基础疾病的患者，应积极控制原发疾病，遵医嘱服药，定期复查。
如有服用抗凝药物等情况，应咨询医生是否需要调整药物剂量或停药。
3.特殊人群：
老年人：由于血管弹性下降，更容易出现结膜下出血。在治疗和预防方面，除了上述建议外，还应注意控制血压、血糖等，定期进行眼部检查，以早期发现和治疗眼部疾病。
儿童：儿童结膜下出血可能与剧烈咳嗽、揉眼等有关，也可能与全身性疾病有关。家长应注意观察孩子的情况，如有异常及时就医。
孕妇：孕妇在出现结膜下出血时，应注意休息，避免长时间用眼。如果出血量大或伴有其他不适，应及时就医，并告知医生怀孕情况，以便医生选择合适的治疗方法。
总之，结膜下出血是一种常见的眼部症状，大多数情况下是良性的，但也可能是某些疾病的表现。如果出现眼睛里有血块的情况，应及时就医，明确原因，并采取相应的治疗和预防措施。