感冒晒太阳有一定好处，但需要注意晒太阳的时间和方式。
晒太阳可以帮助人体获得维生素D，促进钙的吸收，对于预防和治疗感冒有一定的帮助。此外，晒太阳还可以提高人体的免疫力，增强身体的抵抗力。
但是，在感冒期间晒太阳也需要注意一些问题。首先，晒太阳的时间不宜过长，避免中暑和晒伤。其次，晒太阳时最好选择阳光柔和的时间段，如早晨或傍晚，避免在阳光强烈的时候晒太阳。此外，如果感冒症状较为严重，如出现高热、咳嗽等症状，应避免晒太阳，以免加重病情。
总之，感冒晒太阳有一定好处，但需要注意晒太阳的时间和方式，避免加重病情。如果感冒症状较为严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。