断奶一个月后仍能挤出奶来可能是正常的，但也可能是异常情况，需要具体分析。以下是一些可能的原因：
1.高泌乳素血症：高泌乳素血症可导致乳汁分泌，其可能与内分泌失调、药物、垂体瘤等有关。除了泌乳，还可能伴有月经失调、溢乳、闭经、头痛、眼花等症状。
2.乳腺疾病：乳腺炎、乳腺增生等乳腺疾病也可能导致断奶后仍有乳汁分泌。此外，还可能出现乳房肿块、疼痛等症状。
3.其他：下丘脑疾病、甲状腺功能减退等也可能导致类似情况。
如果断奶一个月后仍能挤出奶来，同时伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如激素六项、乳腺超声等，以明确原因。医生会根据具体情况给予相应的治疗建议。
在就医前，应注意以下几点：
1.避免频繁刺激乳头，以免加重泌乳。
2.保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、减少咖啡因摄入等。
3.放松心情，避免紧张、焦虑等情绪。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，因此对于断奶后仍能挤出奶来的情况，应及时就医，以便获得专业的建议和治疗。