身上痒一抓就起红点，可能是皮肤划痕症，也可能是其他疾病的表现。以下是一些可能的原因：
1.皮肤划痕症：
皮肤划痕症又称人工荨麻疹，是指用手搔抓或用钝器划过皮肤后，沿划痕出现条状隆起，伴有瘙痒，不久后可自行消退。皮肤划痕症的病因尚不明确，可能与过敏、自身免疫、遗传等因素有关。
2.其他疾病：
湿疹：湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。湿疹的病因复杂，可能与过敏、感染、内分泌失调、精神因素等有关。
荨麻疹：荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，表现为大小不等的风疹块损害，骤然发生，迅速消退，瘙痒剧烈，愈后不留任何痕迹。荨麻疹的病因复杂，可能与过敏、感染、自身免疫、药物、物理因素等有关。
其他：其他可能导致身上痒一抓就起红点的疾病还有药疹、接触性皮炎、皮肤瘙痒症等。
如果身上痒一抓就起红点，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，应避免搔抓，以免加重病情。