乙肝大三阳是指乙肝五项检查中乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗原（HBeAg）和乙肝核心抗体（抗HBc）阳性的一种情况。乙肝大三阳患者的血液、精液、阴道分泌物等都可能含有乙肝病毒，具有传染性。但是，乙肝大三阳患者吃饭一般不会传染给家人。
乙肝主要通过以下方式传播：
1.血液传播：包括输血、共用注射器、共用牙刷、剃须刀等。
2.性传播：乙肝病毒可通过性行为传播。
3.母婴传播：乙肝病毒可通过母亲在分娩过程中或分娩后传播给婴儿。
4.密切接触传播：日常生活中的密切接触，如共用牙刷、剃须刀、毛巾等，也可能传播乙肝病毒。
为了预防乙肝传播，可以采取以下措施：
1.接种乙肝疫苗：接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法。乙肝疫苗可以刺激机体产生乙肝抗体，从而预防乙肝感染。
2.避免共用注射器：在注射毒品、输血或进行其他医疗操作时，应确保使用一次性注射器，避免共用注射器。
3.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免与他人共用牙刷、剃须刀等。
4.避免性传播：使用安全套可以减少乙肝的性传播风险。
5.母婴传播的预防：乙肝病毒携带者的母亲在分娩前应告知医生，并在医生的指导下进行母婴阻断，以减少乙肝病毒的传播风险。
如果家人中有人感染了乙肝，应注意以下事项：
1.避免共用牙刷、剃须刀、毛巾等个人物品。
2.进行性生活时使用安全套。
3.及时接种乙肝疫苗，以获得免疫力。
4.定期检查乙肝抗体水平，如抗体水平较低，应及时补种乙肝疫苗。
需要注意的是，乙肝大三阳患者应积极配合医生进行治疗，定期复查肝功能、乙肝病毒DNA等指标，以了解病情进展情况。同时，患者的家属也应了解乙肝的传播途径和预防方法，采取相应的措施，以保护自己和他人的健康。如果对乙肝的传播和预防有任何疑问，建议咨询医生或专业的医疗机构。