安眠药吃多少粒可以熟睡，这取决于多种因素，包括个体的身体状况、对药物的敏感度以及服用的药物种类和剂量等。因此，我无法给出具体的数字。
需要注意的是，安眠药是一种处方药，应该在医生的指导下使用。过量服用安眠药可能会导致严重的健康问题，甚至危及生命。如果您有睡眠问题，应该首先咨询医生，寻求专业的建议和治疗方案。医生会根据您的具体情况进行评估，并制定个性化的治疗计划。
此外，除了药物治疗，还有其他一些方法可以改善睡眠质量，例如保持规律的作息时间、创造舒适的睡眠环境、避免刺激性物质（如咖啡、烟草）的摄入、进行适当的运动等。这些方法可能需要一些时间和耐心，但它们是安全有效的，并且可以帮助您建立健康的睡眠习惯。
总之，安眠药的使用应该谨慎，遵循医生的建议。如果您对睡眠问题有任何疑虑或担忧，及时咨询专业医生是非常重要的。