双侧淋巴结肿大是否严重，需要根据具体情况来判断。引起双侧淋巴结肿大的原因有很多，如感染、免疫性疾病、恶性肿瘤等。以下是一些可能导致双侧淋巴结肿大的原因及相应的处理建议：
1.感染：如病毒、细菌、真菌等感染，可导致淋巴结肿大。一般情况下，感染引起的淋巴结肿大多为良性，经过抗感染治疗后可逐渐缩小或恢复正常。但如果感染严重或治疗不及时，可能会导致淋巴结化脓、坏死等并发症。
2.免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可导致全身多部位的淋巴结肿大。治疗需要针对原发病进行，如使用免疫抑制剂、糖皮质激素等。
3.恶性肿瘤：如淋巴瘤、白血病、肺癌、胃癌等，可导致淋巴结肿大。恶性肿瘤引起的淋巴结肿大通常质地坚硬、固定，不易推动，且进行性增大。需要进一步进行相关检查，如淋巴结活检、骨髓穿刺等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
4.其他：如淋巴结反应性增生、坏死性淋巴结炎、药物过敏等，也可导致双侧淋巴结肿大。
总之，双侧淋巴结肿大的原因复杂，需要结合具体情况进行分析。如果发现双侧淋巴结肿大，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，以提高免疫力。