总咬腮帮子可能是牙齿排列不齐、咬合关系异常、口腔黏膜损伤、神经系统问题等原因所致，可以通过调磨牙齿、正畸治疗、修复口腔黏膜损伤、治疗神经系统疾病等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.牙齿排列不齐、咬合关系异常：牙齿排列不齐或咬合关系异常可能导致咬合时牙齿位置不正确，容易咬到腮帮子。这种情况下，需要进行正畸治疗或修复牙齿，以调整咬合关系。
2.口腔黏膜损伤：口腔内的黏膜损伤，如口腔溃疡、咬伤等，可能导致局部组织肿胀，容易被牙齿咬伤。需要保持口腔清洁，使用口腔溃疡贴等药物促进愈合。
3.神经系统问题：某些神经系统疾病，如面瘫、帕金森病等，可能导致口腔肌肉功能异常，容易咬到腮帮子。需要针对神经系统问题进行治疗。
4.不良习惯：有些人可能存在咬腮帮子的不良习惯，如紧张时咬腮帮子、磨牙等。需要纠正这些不良习惯，如进行心理疏导、佩戴咬合垫等。
5.其他原因：口腔内的肿物、假牙不合适等也可能导致总咬腮帮子。
患者在治疗期间需要注意口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，可适当食用富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，避免食用过硬、过烫的食物。