判断宝宝是否吃饱可以从以下几方面来看。首先，从进食量方面，如果是母乳喂养的宝宝，一般一次能连续吸吮10-20分钟左右，并且吃饱后会自己松开乳头；人工喂养的宝宝，每次能喝完120-240毫升左右的奶量，那可能是吃饱了。
观察宝宝精神状态
吃奶后满足感： 宝宝吃饱后通常会表现出满足的状态，比如眼神变得明亮，不再哭闹，能安静地玩耍或者入睡。如果宝宝吃完奶后还是频繁哭闹，可能没吃饱。体重增长： 在出生后的前几个月，宝宝体重会按规律增长，一般足月新生儿第一周体重会稍有下降，但之后每周能增长125-200克左右，如果宝宝体重增长正常，也能侧面反映宝宝吃饱了。
查看大小便情况
小便次数： 宝宝吃饱后，每天小便次数会比较多，一般每天能有6-8次以上淡黄色、清亮的小便。如果小便次数过少，可能意味着摄入奶量不足。大便情况： 母乳喂养的宝宝大便一般是金黄色、糊状的，每天2-4次左右；人工喂养的宝宝大便相对偏硬，每天1-2次。如果宝宝大便次数过少且量少，可能没吃饱。
留意宝宝吸吮表现
有力吸吮： 宝宝在吃饱的时候，吸吮是有力的，能听到明显的吞咽声。如果宝宝吸吮时很用力却吞咽声很少，可能奶量不够，没吃饱。吸吮时间： 当宝宝吸吮几分钟后就开始敷衍，或者含着乳头却不怎么用力吸吮了，可能已经吃饱了；但如果宝宝一直不停地吸吮，很久都不松开，可能还没吃饱。