外阴两侧瘙痒可能是外阴炎、阴道炎、外阴湿疹、外阴白斑、阴虱等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗的方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.外阴炎：如果平时不注意个人卫生，或者长期穿紧身化纤内裤，可能会导致外阴部受到刺激，从而引起外阴炎，出现外阴瘙痒、疼痛等症状。患者可以使用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥，同时避免穿紧身化纤内裤。如果症状比较严重，可以在医生的指导下使用抗生素软膏进行治疗，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。
2.阴道炎：阴道炎是妇科常见的疾病，可由细菌、真菌、滴虫等感染引起。不同类型的阴道炎治疗方法不同，如滴虫性阴道炎患者可使用甲硝唑、替硝唑等药物治疗；霉菌性阴道炎患者可使用克霉唑、咪康唑等药物治疗。此外，患者还应注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁性生活。
3.外阴湿疹：外阴湿疹是一种常见的皮肤病，可能与过敏、感染、内分泌失调等有关。患者会出现外阴瘙痒、红斑、丘疹等症状。治疗上可使用糖皮质激素软膏、免疫抑制剂等药物，同时要注意避免搔抓、热水烫洗等刺激。
4.外阴白斑：外阴白斑又称外阴营养不良，病因尚不清楚，可能与遗传、自身免疫、性激素缺乏等有关。患者会出现外阴瘙痒、皮肤黏膜变白、粗糙等症状。目前，外阴白斑尚无特效的治疗方法，主要是缓解症状。患者可使用糖皮质激素软膏、维生素A软膏等药物，也可采用物理治疗、手术治疗等方法。
5.阴虱：阴虱是一种寄生虫，主要通过性接触传播。患者会出现外阴瘙痒、皮疹等症状。治疗上首先要去除阴毛，然后使用百部酊、苯甲酸苄酯等药物进行治疗。同时，患者的性伴侣也应进行检查和治疗，以免交叉感染。
患者在治疗期间需要注意保持外阴清洁，避免搔抓、摩擦，同时要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。