嘴唇破了的恢复速度因人而异，以下是一些可能有助于快速恢复的建议：
1.清洁伤口：首先，用温水轻轻清洁伤口周围的皮肤，以去除污垢和细菌。避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。
2.避免刺激：避免舔嘴唇、咬嘴唇或用手触摸伤口，因为这些行为可能会导致感染或延缓愈合。
3.保持湿润：使用含有天然油脂或保湿成分的唇膏或唇油，保持嘴唇湿润。这有助于防止嘴唇干燥和龟裂，促进愈合。
4.避免刺激性食物和饮料：避免食用辛辣、酸性、咸的食物或饮料，因为它们可能会刺激伤口。选择温和、柔软的食物，如煮熟的蔬菜、鸡肉、鱼肉等。
5.避免阳光直射：嘴唇暴露在阳光下可能会导致色素沉着和进一步的损伤。在户外活动时，涂抹含有SPF的唇膏或使用遮阳伞。
6.就医咨询：如果伤口较大、深或持续不愈合，或者出现感染症状，如红肿、疼痛、发热等，应及时就医咨询医生的建议。医生可能会建议使用抗生素药膏或其他治疗方法。
需要注意的是，每个人的身体状况和伤口情况不同，所以恢复速度可能会有所差异。保持良好的口腔卫生和饮食习惯，有助于促进嘴唇的愈合。如果有任何疑问或担忧，最好咨询医生的意见。