右胳膊疼抬不起来可能是肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、外伤、心脏疾病等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗、物理治疗等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.肩周炎：是一种自限性疾病，好发于50岁左右的人群，主要表现为肩关节疼痛、活动受限，严重时可导致胳膊抬不起来。患者可以通过热敷、按摩、针灸等方式缓解疼痛，同时进行肩关节的功能锻炼，如爬墙运动、钟摆运动等。如果疼痛严重，可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
2.肩袖损伤：多由外伤或慢性劳损引起，主要表现为肩关节疼痛、无力，胳膊抬不起来。患者需要停止患肢活动，避免进一步损伤，同时进行冷敷、加压包扎等处理。如果损伤较轻，可以通过保守治疗缓解症状，如休息、冷敷、服用药物等；如果损伤严重，需要进行手术治疗，如肩袖修补术、肩袖重建术等。
3.颈椎病：颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等颈椎病可压迫神经根，导致上肢放射性疼痛、无力，从而出现右胳膊疼抬不起来的症状。患者需要注意休息，避免长时间低头、伏案工作，同时进行颈部的牵引、按摩、针灸等治疗。如果症状严重，可以在医生的指导下服用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1等，或者使用糖皮质激素、甘露醇等药物缓解症状。对于保守治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。
4.外伤：右胳膊受到外力撞击、挤压等，可导致骨折、脱位、软组织损伤等，从而引起疼痛、活动受限。患者需要及时就医，进行X线、CT等检查，明确损伤的程度，然后进行相应的治疗。如果骨折、脱位需要进行复位、固定；如果软组织损伤严重，需要进行手术治疗。
5.心脏疾病：部分心脏疾病也可引起右侧上肢疼痛、无力，如心肌梗死、心绞痛等。患者需要及时就医，进行心电图、心肌酶等检查，明确诊断。如果是心脏疾病引起的，需要立即进行治疗，如溶栓、介入治疗、手术治疗等。
患者在治疗期间需要注意休息，避免患肢活动，同时可以适当食用富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、苹果、香蕉等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等。