孕早期胃总是不舒服，可能是以下原因引起的：
1.激素水平变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，其中孕激素水平的升高可能会导致平滑肌松弛、胃肠道蠕动减慢，胃排空时间延长，从而引起胃部不适。
2.子宫增大：孕早期，子宫逐渐增大，可能会压迫胃部，导致胃容量减小，食物在胃内潴留时间延长，引起饱腹感和不适感。
3.饮食习惯改变：怀孕后，女性的饮食习惯可能会发生改变，如口味偏好、食量增加或减少等，这些改变可能会导致胃部不适。
4.心理因素：怀孕后，女性可能会出现焦虑、紧张、情绪不稳定等心理变化，这些心理因素可能会影响胃肠道的正常功能，导致胃部不适。
5.其他因素：如孕期贫血、低血糖、胃炎、胃溃疡等，也可能导致胃部不适。
如果孕早期胃部不适症状较轻，可以通过调整饮食习惯、避免食用刺激性食物、少量多餐等方法缓解。如果症状严重，影响正常生活，建议及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。同时，孕期应注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。