怀孕吃什么吐什么，医学上称为妊娠剧吐。如果孕吐不严重，属于正常的早孕反应，通常不需要治疗，可通过以下方法缓解；如果孕吐严重，不能进食，需要及时就医，医生一般会根据孕妇的情况进行治疗，必要时会通过静脉补液补充营养和能量。以下是缓解孕吐的方法：
1.调整饮食：
少吃多餐：避免一次进食过多，可每天多吃几餐，每餐食量减少。
选择易消化的食物：如面包、饼干、馒头、蛋糕、水果等。
避免油腻和刺激性食物：如油炸食品、辛辣食物、咖啡、浓茶等。
尝试不同的食物：有些孕妇可能对某些食物比较敏感，可尝试不同的食物，找到适合自己的口味。
2.保持口腔清洁：孕吐后及时漱口，保持口腔清洁，避免呕吐物残留引起恶心。
3.适当运动：如散步、瑜伽等，可缓解孕吐。
4.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.药物治疗：如果孕吐严重，影响孕妇的营养摄入和身体健康，医生会开具一些药物，如维生素B6等，帮助缓解孕吐。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果孕吐严重，或出现其他异常症状，如发热、腹痛、阴道流血等，应及时就医。