拇指狭窄性腱鞘炎的治疗方法主要有以下几种：
1.休息：减少拇指的活动，避免过度使用，给腱鞘足够的休息时间，有助于缓解炎症。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛、减轻炎症。
3.药物治疗：局部使用消炎药膏或口服非甾体类抗炎药，可减轻疼痛和炎症。
4.腱鞘内注射：将药物直接注射到腱鞘内，可缓解炎症、松解粘连。
5.手术治疗：对于严重的拇指狭窄性腱鞘炎，或经过保守治疗无效的患者，可能需要手术治疗。手术主要是切开腱鞘，松解粘连。
需要注意的是，在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息和正确的手部姿势。如果症状加重或出现其他异常，应及时就医。此外，对于孕妇、哺乳期妇女以及患有其他疾病的患者，治疗方法可能会有所不同，应在医生的指导下进行治疗。