一般情况下，女孩子在11岁来月经是正常的。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，是生殖功能成熟的外在标志之一。月经初潮多在青春发育期出现，一般年龄为13-14岁，但可能早在11岁或迟至15岁。如果在11岁前来月经，可能是性早熟，需要及时就医；如果15岁后还没来月经，也需要去医院检查，以确定原因。
需要注意的是，每个女孩的身体发育情况都不同，月经初潮的时间也会有所差异。如果女孩在11岁来月经，且没有其他异常症状，家长不用过于担心，这是正常的生理现象。家长可以给女孩一些月经相关的知识，让她了解月经是怎么回事，如何正确使用卫生巾等。同时，要注意女孩的营养均衡，让她多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，少吃辛辣、油腻、刺激性的食物，保证充足的睡眠，让她健康快乐地成长。