淮山药能治失眠吗

淮山药是可以用于治疗失眠的。淮山药既是百姓餐桌上常见的食材，也是一味常用的中药，它具有健脾养阴的功效，可用于脾气虚、脾阴虚的患者。

临床上对由于心脾两虚型引起的失眠，除了运用中成药归脾丸治疗以外，在食补方面患者可以适当食用一些淮山药，也可以将淮上药、枸杞、莲子、小米做成山药小米药膳粥口服，早晚各1次，对改善睡眠是有益处的。