感冒呕吐后，胃肠功能会比较虚弱，此时饮食需要注意以下几点：
1.清淡饮食：可以选择一些清淡、易消化的食物，如白米粥、小米粥、面条、馒头等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重胃肠负担。
2.多喝水：呕吐会导致身体大量失水，需要及时补充水分。可以喝白开水、淡盐水、果汁等，以保持身体水分平衡。
3.补充维生素：维生素对于身体的恢复非常重要，可以多吃一些富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。
4.适当补充蛋白质：蛋白质是身体修复的重要原料，可以选择一些容易消化的蛋白质食物，如鸡蛋、鱼肉、豆腐等。
5.避免食用过甜或过酸的食物：过甜或过酸的食物会刺激胃酸分泌，加重胃肠不适，建议避免食用。
总之，感冒呕吐后饮食需要注意清淡、易消化、营养均衡，可以根据个人情况适当调整饮食。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。