小孩肠胃不好可能由多种原因引起，如饮食习惯、过敏、肠道菌群失衡等。以下是一些适合肠胃不好的小孩食用的食物：
1.山药：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。
2.南瓜：南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激；丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食高手。
3.小米：小米最主要的功效就是补脾胃，它体内含有大量的酶，能起到健胃消食的作用，此外，小米还可以防止反胃、呕吐。
4.胡萝卜：中医认为，胡萝卜可下气补中、利脾膈、润肠胃、安五脏，有健食之效。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。
5.红薯：红薯性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》中记载其“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。不过，吃完记得要刷牙，不然可能会有口气问题。
需要注意的是，每个小孩的体质和肠胃问题都可能不同，因此在选择食物时，应根据小孩的具体情况进行调整。如果小孩的肠胃问题持续较长时间或伴有其他症状，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。