宝宝便秘是一种常见的病症，六个月宝宝便秘主要是由饮食和生理特点导致的，以下是一些解决方法：
1.调整饮食：如果是母乳喂养，宝宝的妈妈应该注意自己的饮食，少吃辛辣、燥热的食物；如果是人工喂养，可以将奶粉适当冲稀一点，并添加糖分，让糖分在肠道内发酵，促进排便；已经添加辅食的宝宝，可以多吃一些蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物。
2.按摩腹部：让宝宝仰卧，妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部，按照右上腹——右下腹——左上腹——左下腹的方向轻轻按摩，每天按摩2-3次，每次5-10分钟。
3.养成良好的排便习惯：每天定时让宝宝坐盆，即使宝宝没有便意，也要让他在便盆上坐上一会儿，时间一般以5-10分钟为宜，逐渐培养宝宝每日定时排便的习惯。
4.药物治疗：如果宝宝便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露或肥皂条，但不要经常使用，以免形成依赖性。
5.就医治疗：如果宝宝便秘持续时间较长，或者伴有其他症状，如腹胀、呕吐、哭闹等，应及时就医，排除先天性巨结肠等疾病。
总之，六个月宝宝便秘需要综合调理，妈妈们可以根据宝宝的具体情况选择合适的方法。同时，要注意给宝宝多喝水，适当增加运动量，促进肠道蠕动。