大姨妈量少时间短可能由多种原因引起。一般来说，正常月经经期为3~7天，经量约20~60毫升，若经期短于3天且经量少于20毫升则可能存在问题。
内分泌因素导致
多囊卵巢综合征：这是常见原因之一，约占月经量少时间短病因的一定比例。患者体内激素失衡，雄激素水平偏高，会影响卵泡发育和排卵，进而导致月经异常，常伴有多毛、肥胖等表现。甲状腺功能异常：甲状腺激素分泌过多或过少都会影响月经。比如甲状腺功能减退时，身体代谢减缓，可能出现月经量少、经期缩短，还可能伴有怕冷、乏力等症状；而甲状腺功能亢进时，也可能出现月经紊乱情况。
子宫内膜因素相关
人工流产术后：多次人工流产会损伤子宫内膜，使子宫内膜变薄，从而出现月经量少、经期变短。一般做过人工流产的女性如果出现这种情况要特别注意，术后子宫内膜修复需要一定时间。宫腔粘连：宫腔操作如刮宫等可能引起宫腔粘连，导致月经血流出不畅，表现为月经量少、经期短，还可能伴有周期性腹痛。
生活方式影响
过度节食：长期过度节食会使身体摄入营养不足，造成体内脂肪含量过低，影响雌激素的合成，进而影响月经，可能出现月经量少、经期缩短的情况。一般建议女性保持均衡饮食，保证身体营养供应。长期压力过大：长期处于高压力状态下，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致内分泌失调，出现月经异常，包括月经量少、经期变短，同时可能伴有情绪低落、睡眠障碍等表现。