膝关节突然疼痛可能是由多种原因引起的，具体分析如下：
1.运动损伤：运动时姿势不正确、过度劳累或受到外力撞击等，可能导致膝关节半月板、韧带或肌肉损伤，从而引起疼痛。
2.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，可能导致膝关节软骨受损、炎症反应，引起疼痛、肿胀和僵硬。
3.感染：膝关节感染，如细菌感染、结核菌感染等，可能引起炎症，导致膝关节疼痛。
4.代谢性疾病：如痛风、假性痛风等，可能导致尿酸盐结晶在膝关节沉积，引起炎症和疼痛。
5.其他原因：膝关节滑膜炎、髌骨软化症、膝关节游离体等也可能导致膝关节突然疼痛。
如果出现膝关节突然疼痛，建议及时就医，进行详细的检查，如X光、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因。治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。在治疗期间，患者需要注意休息，避免剧烈运动，同时可以适当食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。