坐月子能吃鲤鱼，鲤鱼富含优质蛋白质、B族维生素等营养物质，具有补充营养、促进身体恢复等好处。但需注意以下几点。
1.适量食用：鲤鱼虽然营养丰富，但也不宜过量食用，以免引起消化不良。
2.选择新鲜的鲤鱼：新鲜的鲤鱼肉质鲜嫩，营养丰富，而不新鲜的鲤鱼可能会含有细菌和毒素，对产妇的身体健康不利。
3.避免过敏：如果产妇是过敏体质，应避免食用鲤鱼，以免引起过敏反应。
4.注意烹饪方式：鲤鱼的烹饪方式有很多种，如清蒸、红烧、煮汤等。产妇在坐月子期间应以清淡为主，避免食用过于油腻的食物。
总之，产妇在坐月子期间可以适量食用鲤鱼，但要注意选择新鲜的鲤鱼，避免过敏，并采用清淡的烹饪方式。如果产妇有其他特殊情况，应在医生的指导下饮食。