哺乳期不建议喝冰的。哺乳期女性的胃肠功能比较虚弱，喝冰的可能会引起胃肠不适，导致腹痛、腹泻等症状，还可能会通过乳汁影响宝宝，导致宝宝出现胃肠不适的症状。
此外，哺乳期女性的饮食需要注意以下几点：
1.食物多样化：保证摄入足够的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。
2.多吃富含优质蛋白质的食物：如鱼、肉、蛋、奶等。
3.多吃新鲜的蔬菜和水果：以保证摄入足够的维生素和矿物质。
4.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物：如辣椒、油炸食品等。
5.避免饮酒和吸烟：酒精和尼古丁会通过乳汁影响宝宝的健康。
6.注意饮食卫生：避免食用过期、变质的食物，以及生肉、生鱼等食物，以防止食物中毒和细菌感染。
总之，哺乳期女性的饮食需要特别注意，应该保持均衡、多样化的饮食，避免食用对宝宝健康有影响的食物。如果有任何饮食方面的疑问，建议咨询医生或营养师的意见。