心窝处有硬块，可能是以下原因引起：
1.正常的生理结构：心窝处有剑突，是正常的解剖结构，有些人比较消瘦，可能会摸到此处有硬块。
2.胃部疾病：常见的有慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等。这些疾病可能导致胃黏膜受损，出现炎症、水肿或溃疡，从而在胃部形成硬块或肿块。此外，胃部肿瘤如胃癌等也可能出现心窝处的硬块。
3.心脏疾病：某些心脏疾病也可能引起心窝处的不适或硬块感。例如，心肌梗死、心绞痛等心脏病可能导致胸部不适，有时可能伴有硬块感。
4.其他原因：除了上述情况，还有一些其他原因可能导致心窝处有硬块，如肋软骨炎、胸膜炎、肺部疾病等。
如果出现心窝处有硬块的情况，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关的辅助检查，如胃镜、心电图、胸部X光等，以明确硬块的原因。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
在就医之前，应注意以下几点：
1.避免自行服用药物，以免掩盖症状或加重病情。
2.注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过冷、过热的食物。
3.保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免过度劳累等。
4.放松心情，避免紧张、焦虑等情绪。
需要注意的是，心窝处有硬块可能是多种疾病的表现，具体原因需要根据个人情况和检查结果来确定。因此，建议及时就医，以便早期诊断和治疗。