乳房痛、肩膀后背疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.乳腺疾病：乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病可能导致乳房疼痛，同时疼痛可能放射至肩膀和后背。此外，乳腺肿瘤也可能引起这些症状。
2.心脏疾病：部分心脏疾病，如心绞痛、心肌梗死等，可能引起左侧乳房及肩膀后背疼痛。疼痛通常会因体力活动、情绪激动等而加重，休息或舌下含服硝酸甘油可缓解。
3.颈椎病：颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等颈椎病可能压迫神经根，导致肩膀、手臂和后背疼痛，有时也会牵涉到乳房。这种疼痛可能在颈部活动、劳累后加重。
4.肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累或运动损伤等可能导致肩部、背部和胸部肌肉劳损，引起疼痛。
5.神经痛：肋间神经炎、肋软骨炎等神经痛也可能导致胸部和肩膀后背疼痛。
6.其他原因：胸膜炎、肺炎、胃溃疡等疾病也可能引起类似的疼痛。
如果出现乳房痛、肩膀后背疼的症状，建议采取以下措施：
1.就医检查：及时就诊，医生会进行详细的身体检查、影像学检查等，以明确疼痛的原因。
2.注意休息：避免过度劳累，保持良好的姿势，适当休息。
3.调整生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、减少压力等。
4.遵医嘱治疗：根据病因进行相应的治疗，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
需要注意的是，乳房痛、肩膀后背疼的原因可能较为复杂，某些情况下可能是严重疾病的信号。因此，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐等，应立即就医，以便早期诊断和治疗。此外，对于女性来说，定期进行乳房自我检查和乳腺专科检查也非常重要，有助于早期发现乳腺疾病。