肩膀后背疼怎么回事

剧烈运动或者劳累之后出现的肩膀和后背疼痛,多为软组织的损伤。由于剧烈运动导致软组织劳损,表现为疼痛。建议休息,避免劳动加重损伤。可以口服镇痛药缓解疼痛或者外敷膏药。也可以理疗或者按摩。