不出汗容易中暑的调理方法如下：
1.保持适宜的环境温度：避免在高温、高湿度的环境中长时间活动，尽量待在阴凉通风的地方。
2.补充水分：即使不出汗，也应该适量补充水分，以维持身体的水分平衡。可以饮用适量的温开水、淡盐水或含有电解质的饮料。
3.合理饮食：多吃一些富含水分和维生素的食物，如水果、蔬菜等，避免食用过于油腻和辛辣的食物。
4.注意穿着：穿着透气、轻薄的衣物，选择宽松、舒适的鞋子，有利于汗液的蒸发和散热。
5.适度运动：进行适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于提高身体的代谢率和耐热能力。
6.中医调理：可以尝试一些中医调理方法，如艾灸、拔罐、按摩等，以促进身体的血液循环和新陈代谢。
7.定期体检：如果经常出现不出汗或容易中暑的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查，排除潜在的健康问题。
需要注意的是，对于一些患有疾病或特殊人群，如心血管疾病患者、老年人、孕妇等，在调理时需要特别注意，遵循医生的建议进行。如果中暑症状严重，如出现高热、昏迷、抽搐等，应立即就医或拨打急救电话。