顺产42天后可以根据自身情况选择适合的运动健身方式，但具体时间因人而异。
一般来说，顺产产妇的身体在42天后会基本恢复，但这也与个人的身体素质、分娩过程以及是否有并发症等因素有关。在进行运动健身前，需要进行全面的身体检查，以确保身体已经完全恢复。
对于顺产的产妇，以下是一些适合的运动健身方式：
1.散步：这是一种简单而有效的运动方式，可以帮助产妇恢复体力，增强心血管功能。
2.瑜伽：瑜伽可以帮助产妇放松身心，增强身体的柔韧性和平衡能力。
3.游泳：游泳是一种全身性的运动，可以帮助产妇锻炼心肺功能，增强肌肉力量。
4.慢跑：如果身体恢复良好，可以逐渐开始慢跑，但要注意控制运动强度和时间。
需要注意的是，产妇在进行运动健身时应遵循以下原则：
1.逐渐增加运动强度和时间：避免一开始就进行过于剧烈的运动，应该逐渐增加运动的强度和时间。
2.注意呼吸：保持正确的呼吸方式，避免过度呼吸或憋气。
3.保持水分摄入：运动前后要注意补充水分，以保持身体水分平衡。
4.避免过度疲劳：如果在运动过程中感到疲劳或不适，应及时停止运动。
5.注意保暖：运动时要注意保暖，避免着凉。
此外，对于一些特殊情况的产妇，如产后有并发症、身体恢复不佳等，应在医生的指导下进行运动健身。同时，产妇在进行运动健身时应注意安全，避免受伤。
总之，顺产产妇可以在42天后根据自身情况选择适合的运动健身方式，但要注意逐渐增加运动强度和时间，遵循正确的运动原则，并在医生的指导下进行。