肛裂能否自愈，取决于肛裂的严重程度和个体的身体状况。
一般来说，I期和II期的肛裂可以通过调整生活习惯、保持大便通畅等方式自愈。医生可能会建议患者采取以下措施：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多饮水，以保持大便通畅。
2.养成良好的排便习惯：避免排便时间过长或过度用力。
3.坐浴：用温水坐浴，缓解肛门括约肌的紧张，促进肛裂愈合。
然而，对于III期肛裂或肛裂伴有其他并发症（如肛乳头肥大、肛瘘等），自愈的可能性较小，通常需要采取更积极的治疗方法，如肛裂切除术、括约肌侧切术等。
需要注意的是，肛裂的治疗应在医生的指导下进行。如果出现肛裂症状，如肛门疼痛、便血等，应及时就医，以便确定肛裂的严重程度并采取相应的治疗措施。此外，预防肛裂的发生也非常重要，包括保持肛门清洁、避免久坐、及时治疗便秘等。
总之，肛裂是否能自己好因人而异。患者应密切关注病情变化，并遵循医生的建议进行治疗。如果对肛裂的治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。