月经一直来不干净，可能是功能失调性子宫出血、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等原因引起。以下是一些建议：
1.及时就医：首先，应尽快去妇科就诊。医生会进行详细的问诊和体格检查，包括盆腔超声等，以确定具体原因。
2.配合检查：医生可能会建议进行一些检查，如激素水平测定、血常规、子宫内膜活检等，以进一步明确诊断。
3.治疗方法：治疗方法取决于病因。以下是一些常见的治疗措施：
功能失调性子宫出血：通常采用药物治疗，如孕激素、雌激素等，以调节月经周期。
子宫肌瘤：较小的肌瘤通常无需治疗，定期复查即可。较大的肌瘤或症状明显的肌瘤可能需要手术治疗。
子宫内膜息肉：息肉可能需要通过手术切除。
其他原因：如子宫内膜炎、全身性疾病等，也需要相应的治疗。
4.注意事项：
保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、充足睡眠等有助于维持身体健康。
避免过度劳累和压力：长期的高强度工作、精神紧张等可能影响月经。
遵循医生的建议：按时服药、定期复查等，以确保治疗效果。
注意个人卫生：经期要保持外阴清洁，避免感染。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据具体情况制定。在治疗过程中，如有任何不适或疑问，应及时与医生沟通。此外，对于青春期和围绝经期的女性，月经异常可能与激素变化有关，更应及时就医。如果月经一直不干净的情况持续时间较长或伴有其他严重症状，如大量出血、腹痛等，应立即就医。