樱桃。
樱桃是一种低嘌呤、高水分、高钾、低钠的水果，富含花青素、维生素C和类黄酮等抗氧化物质，具有抗氧化、抗炎、降尿酸等作用。一项纳入了12项随机对照试验的荟萃分析结果显示，每天食用20颗樱桃，连续8周，可显著降低血尿酸水平。此外，樱桃还可以缓解痛风性关节炎的疼痛和肿胀。
除了樱桃，以下水果也有助于降尿酸：
1.苹果：苹果是一种低嘌呤、高水分、高钾、低钠的水果，富含维生素C和类黄酮等抗氧化物质，具有抗氧化、抗炎、降尿酸等作用。
2.梨：梨是一种低嘌呤、高水分、低钾、低钠的水果，富含维生素C和类黄酮等抗氧化物质，具有抗氧化、抗炎、降尿酸等作用。
3.西瓜：西瓜是一种低嘌呤、高水分、低钾、低钠的水果，富含瓜氨酸、维生素C和类黄酮等抗氧化物质，具有抗氧化、抗炎、降尿酸等作用。
总之，降尿酸最好吃樱桃，其次是苹果、梨和西瓜等水果。这些水果富含抗氧化物质，有助于降低血尿酸水平，缓解痛风性关节炎的症状。需要注意的是，水果不能替代药物治疗，高尿酸血症患者应在医生的指导下，合理饮食，规范治疗。