无缘无故半夜全身发痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤干燥：在秋冬季节，空气湿度较低，皮肤容易失去水分，导致干燥和瘙痒。建议使用保湿乳液或霜来保持皮肤湿润。
2.过敏反应：对某些食物、药物、化妆品、花粉等过敏，可能会导致皮肤瘙痒。建议避免接触过敏原，并咨询医生使用抗过敏药物。
3.寄生虫感染：疥螨感染（疥疮）可导致皮肤瘙痒，通常在夜间加重。建议及时就医，医生可能会开处方药物来治疗感染。
4.其他健康问题：某些疾病，如肝病、肾病、糖尿病、甲状腺问题等，也可能导致皮肤瘙痒。如果瘙痒持续时间较长或伴随其他症状，建议咨询医生进行全面的身体检查。
5.心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理因素可能导致皮肤瘙痒。建议通过放松技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等，来减轻心理压力。
在处理无缘无故半夜全身发痒的问题时，以下是一些建议：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并进一步加重瘙痒感。可以轻轻拍打皮肤或使用冷敷来缓解瘙痒。
2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂洗澡，避免使用过热的水和刺激性的沐浴产品。洗完澡后及时涂抹保湿乳液。
3.调整生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度疲劳。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和饮酒。
4.就医咨询：如果瘙痒严重、持续时间较长或伴随其他症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果无缘无故半夜全身发痒的问题持续存在或加重，建议咨询专业医生的意见。