偏头疼和左眼胀痛可能是多种疾病的症状，需要引起重视并及时就医。以下是一些可能的原因和建议：
1.原发性头痛：如偏头痛，通常是由于头部血管收缩和扩张功能障碍引起的。疼痛可能单侧发作，伴有恶心、呕吐、光和声敏感等症状。治疗方法包括药物治疗（如止痛药、抗抑郁药等）和生活方式调整（如规律作息、避免诱因等）。
2.眼部疾病：眼睛本身的问题也可能导致偏头疼和左眼胀痛，如青光眼、角膜炎、虹膜炎等。这些疾病需要眼科医生进行详细的检查和治疗。
3.三叉神经痛：三叉神经痛是一种在面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈神经痛，在头面部三叉神经分布区域内，发病骤发，骤停、闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。说话、洗脸、刷牙或微风拂面，甚至走路时都会导致阵发性时的剧烈疼痛。疼痛历时数秒或数分钟，疼痛呈周期性发作，发作间歇期同正常人一样。
4.紧张性头痛：头颈部肌肉持久的收缩可引起头痛，情绪紧张、焦虑等也可能加重头痛。治疗方法包括物理治疗、药物治疗等。
5.其他原因：颅内感染、脑血管疾病、颅脑外伤等也可能导致类似症状。
需要注意的是，某些严重的疾病，如颅内肿瘤、蛛网膜下腔出血等，也可能引起偏头疼和左眼胀痛。因此，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如视力下降、恶心、呕吐、意识不清等，应立即就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
此外，对于经常出现偏头疼和左眼胀痛的患者，以下措施可能有助于预防和缓解症状：
1.生活规律：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
2.饮食调整：避免食用巧克力、奶酪、红酒等可能诱发头痛的食物。
3.放松技巧：通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式放松身心。
4.避免诱因：避免强光、噪音、压力等刺激，避免长时间使用电脑或手机。
5.定期体检：进行全面的身体检查，及时发现和治疗潜在的健康问题。
总之，偏头疼和左眼胀痛可能是多种疾病的表现，需要及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，采取一些预防措施有助于缓解症状和减少发作。