来月经能游泳吗

来月经时不建议游泳。

月经期间，女性的子宫内膜会脱落，子宫颈口微微张开，身体免疫力下降，此时游泳容易导致细菌感染，引发阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病。此外，游泳池中的水温通常较低，月经期间女性的身体较为虚弱，容易受寒着凉，引起痛经、月经不调等问题。

因此，为了女性的身体健康，建议在月经期间避免游泳。如果想要游泳，可以在月经结束后3天再去。同时，月经期间要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免盆浴和性生活。如果出现月经量过多、经期延长、痛经等异常情况，应及时就医。