宝宝发烧37.8℃属于低热，可先采用物理降温的方法来缓解。首先可以通过松散宝宝的衣物，帮助散热，比如把宝宝身上厚重的外套适当解开，让皮肤能更好地与外界空气接触。还可以让宝宝多喝些温开水，大概每次喝50~100毫升，多补充水分有助于宝宝通过排尿散热。
物理降温的具体操作
额头敷退热贴： 可以把退热贴取出，贴在宝宝的额头部位，退热贴中的成分能通过凝胶的汽化带走热量，起到降温的作用，一般每贴可以维持4~8小时的降温效果。温水擦浴： 准备32~34℃的温水，用毛巾给宝宝擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭时间保持在5~10分钟左右，通过水分的蒸发来帮助散热，但要注意避开宝宝的胸前区、腹部、足底等部位，避免引起不适。
观察与监测要点
定时测量体温： 要每隔1~2小时给宝宝测量一次体温，密切关注体温的变化情况，如果体温没有下降反而上升，或者出现精神萎靡、哭闹不止等异常表现，就要及时就医。观察伴随症状： 留意宝宝是否有咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等其他症状。比如如果同时伴有咳嗽，可能是呼吸道感染引起的发热；如果出现呕吐、腹泻，要考虑胃肠道感染的可能，这些情况都需要及时判断并处理。
居家环境的调整
保持室内通风： 要保证室内空气流通，每天开窗通风2~3次，每次通风15~30分钟，让室内空气保持清新，但要注意避免让宝宝直接吹到冷风。控制室内温度和湿度： 室内温度保持在22~25℃比较适宜，湿度维持在50%~60%左右，可以使用空调或加湿器来调节，让宝宝处于一个舒适的环境中，有利于身体恢复。