怀孕一个月属于孕早期，是胚胎器官形成的关键时期，需要特别注意以下方面：
1.就医确认：及时就医，通过血液检查或B超检查确定是否怀孕，并确认孕囊是否在子宫内，排除宫外孕的可能。
2.补充叶酸：备孕期间及怀孕早期都需要补充叶酸，以预防胎儿神经管畸形，如无脑儿、脊柱裂等。富含叶酸的食物有动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类，也可以口服叶酸片补充。
3.注意休息：避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠，避免熬夜。
4.避免致畸因素：怀孕早期是胎儿器官形成的关键时期，需要避免接触致畸因素，如放射线、化学物质、药物等。
5.合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类、水果、蔬菜等，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。
6.禁止性生活：怀孕早期应避免性生活，以免引起流产。
7.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，避免感染。
8.按时产检：怀孕12周左右应进行第一次产检，包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、梅毒、艾滋病等检查，同时建立孕期保健手册。
总之，怀孕一个月需要特别注意休息和营养，避免接触致畸因素，按时产检，如有异常情况应及时就医。