膝盖突然疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.运动损伤：剧烈运动、不正确的运动姿势或过度使用膝盖，可能导致膝盖的肌肉、韧带或半月板受伤。
2.关节炎：包括骨关节炎、类风湿关节炎等，可引起膝盖疼痛、肿胀和僵硬。
3.滑膜炎：滑膜炎症可导致膝盖红肿、疼痛和积液。
4.半月板损伤：半月板破裂或损伤可引起膝盖疼痛、卡顿或弹响。
5.韧带损伤：前交叉韧带或侧副韧带损伤可导致膝盖不稳定和疼痛。
6.髌骨软化症：髌骨软骨磨损或软化，可引起膝盖前方疼痛。
7.感染：膝盖感染，如细菌感染或结核菌感染，可导致疼痛和炎症。
8.其他原因：痛风、结晶性关节炎、肿瘤等也可能引起膝盖疼痛。
如果膝盖突然疼，尤其是伴有肿胀、畸形、活动受限或其他异常症状，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的影像学检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，应注意以下几点：
1.休息：避免过度使用膝盖，减少站立和行走时间，尽量卧床休息。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在膝盖上，每次15-20分钟，每天数次，可减轻疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎膝盖，可提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.抬高患肢：将膝盖抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.避免诱发因素：避免长时间下蹲、跪着或爬山等活动，避免穿高跟鞋，注意保暖。
需要注意的是，对于老年人、有基础疾病的人群或长期服用某些药物的人群，膝盖突然疼可能是严重疾病的信号，如心血管疾病、糖尿病并发症等。因此，如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以便进行全面的检查和诊断。同时，定期进行膝关节的保健和检查，如适当运动、保持健康体重、注意保暖等，有助于预防膝关节疾病的发生。