喉咙扁桃体有白色颗粒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.扁桃体结石：这是一种常见的病症，由食物残渣、细菌和死细胞在扁桃体隐窝中积聚形成。白色颗粒通常位于扁桃体上，有时会导致口臭、喉咙疼痛等症状。如果结石较小，可以尝试用盐水漱口或使用口腔冲洗器来清除。如果结石较大或引起严重症状，可能需要医生进行局部冲洗或手术治疗。
2.扁桃体炎：喉咙扁桃体的炎症也可能导致白色颗粒的出现。这种情况下，通常还会伴有喉咙疼痛、红肿、发热等症状。治疗方法包括使用抗生素（如果是细菌感染引起）、漱口、保持水分摄入等。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生。
3.角化症：这是一种罕见的疾病，可能导致扁桃体表面出现白色颗粒。角化症通常与免疫系统问题有关，可能需要进一步的检查和治疗。
4.其他原因：白色颗粒还可能是其他疾病的表现，如真菌感染、梅毒等。在这种情况下，可能需要进行更详细的检查和治疗。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体情况需要根据个人症状、病史和医生的诊断来确定。如果喉咙扁桃体有白色颗粒并伴有其他不适症状，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。此外，保持良好的口腔卫生习惯，如定期刷牙、使用牙线和漱口水，有助于预防喉咙问题的发生。