奶涨吸奶器吸不出来时，可以采取以下方法：
1.改变吸奶器的模式：有些吸奶器可能需要调整模式或强度才能有效地吸出乳汁。可以尝试不同的模式和吸力设置，找到最适合的方法。
2.按摩乳房：在吸奶之前，先按摩乳房可以刺激乳腺分泌更多的乳汁，同时也可以帮助乳腺管通畅，便于吸奶器吸出乳汁。
3.热敷乳房：用热毛巾或暖水袋热敷乳房，可以缓解乳房的紧张和堵塞，使乳汁更容易流出。
4.频繁吸奶：尽量频繁地吸奶，即使乳房感觉不涨也可以吸，这样可以刺激乳腺分泌更多的乳汁。
5.寻求帮助：如果以上方法都无法解决问题，可以寻求专业催乳师或医生的帮助。
需要注意的是，在使用吸奶器时，要注意正确的使用方法和卫生，避免引起感染。如果出现乳房疼痛、红肿、发热等异常情况，应及时就医。此外，哺乳期的妈妈要保持良好的心态，注意休息和饮食，以保证乳汁的分泌和质量。
特殊人群提示：哺乳期的妈妈如果有任何健康问题或疑虑，应及时咨询医生或专业的哺乳期顾问，以确保自己和宝宝的健康。