嗓子疼且牵连内耳疼，可能是以下原因引起：
1.耳部感染：耳部感染是导致嗓子疼和内耳疼的常见原因之一。细菌或病毒感染可以引起耳部炎症，导致疼痛、听力下降等症状。
2.扁桃体炎：扁桃体炎是扁桃体的炎症，常伴有嗓子疼。如果炎症扩散到耳部，也可能引起内耳疼。
3.咽喉反流：胃酸反流到咽喉部可以刺激喉部和耳部，导致疼痛、灼热感等症状。
4.耳部疾病：一些耳部疾病，如中耳炎、外耳道炎等，也可能引起嗓子疼和内耳疼。
5.神经痛：三叉神经痛等神经病变也可能导致嗓子疼和内耳疼。
6.其他原因：如茎突过长综合征、外伤、过敏等也可能引起类似症状。
如果出现嗓子疼和内耳疼，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会进行耳部检查、喉镜检查等，以确定具体的病因，并给予相应的治疗。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解症状：
1.多喝水，保持口腔湿润。
2.避免食用辛辣、刺激性食物。
3.注意休息，避免过度劳累。
4.可以使用止痛药缓解疼痛，但应按照医生的建议使用。
需要注意的是，对于长期或严重的嗓子疼和内耳疼，应及时就医，以便明确病因并进行有效的治疗。同时，如果疼痛症状加重或出现其他不适，应立即就医。