能够提高白细胞的食物有很多，以下是一些常见的食物：
1.蜂王浆：蜂王浆具有滋补、强壮、健脾的功效，尤其适宜癌症病人治疗后白细胞减少者食用。
2.大枣：大枣有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者，均宜食用。
3.香菇：香菇具有补气益胃、活血化瘀的功效，可降低血液中胆固醇，降低血压，加速血液循环，改善心脑及微循环供血。
4.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用。
5.人参：人参能大补元气、强壮身体，对白细胞减少症表现为气虚，及阳气不足、体虚气短、怕冷乏力者尤为适宜。
6.党参：党参有补气、健脾胃、养气血的作用，为气虚之人常用之品。据药理实验报道，党参给正常兔连续服用后，可使嗜中性白细胞比例增多，党参对因放射线疗法及化学治疗引起的白细胞下降，能使其升高。
7.黄芪：黄芪有补中益气、治虚弱病症的作用。历代医家认为，黄芪为补气诸药之最，是以有耆之称。黄芪能补脾肺之气，尤其适宜脾虚、肺虚者食用。
8.牛肉：牛肉能补脾胃，益气血，强筋骨，化痰息风。《韩氏医通》认为：“黄牛肉，补气，与绵黄芪同功。”尤以牛肉补脾胃之力最强，故凡白细胞减少症者，或病后体虚，用以补脾胃，以益气血，恢复健康，效果颇佳。
9.羊肉：羊肉为温补性食物，能益气补虚，有补益强壮作用。元代医家李杲曾说：“羊肉，甘热，能补血之虚。”尤其是白细胞减少症兼有阳虚怕冷者，食之尤宜。
10.狗肉：狗肉能补中益气，温肾助阳。唐代食医孟诜认为狗肉“补血脉，填精髓”。白细胞减少症可属中医“虚劳”范畴，狗肉有补脾气，益肾气的作用，因此，对白细胞减少之人兼有脾肾两虚，无力腿软，四肢欠温者，食之最宜。
11.鹿肉：鹿肉性温和，有补脾益气、温肾壮阳的功效。中国传统医学认为鹿肉属于纯阳之物，补益肾气之功为所有肉类之首。对于白细胞减少症兼有阳虚怕冷之人，食之更佳。
12.羊奶：羊奶能补肾益精，滋养气血。《魏书》王琚传记载：“常饮羊奶，色如处子。”对白细胞减少症有较好的疗效。
13.海参：海参为清补食物，既能滋阴润燥，又能养血补血。现代药理研究表明，海参能提高机体的免疫力和造血功能。因此，对白细胞减少症有良好的食疗效果。
14.龟肉：龟肉能滋阴补血，常用于虚劳咯血、筋骨疼痛等病症，对白细胞减少之人有补虚扶正的效果。
15.鳖肉：鳖肉能滋阴凉血，常用于虚劳潮热、久疟、崩漏、带下等病症。现代药理研究表明，鳖肉能提高细胞免疫功能，促进骨髓造血功能，对白细胞减少症有较好的疗效。
16.泥鳅：泥鳅有补中益气、祛除湿邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消肿护肝之功能。泥鳅肉质细嫩，营养价值很高，其滑涎有抗菌消炎的作用。可治湿热黄疸、小便不利、病后盗汗等病症。泥鳅与大蒜猛火煮熟可治营养不良之水肿。泥鳅用油煎至焦黄加水煮汤可治小儿盗汗。白细胞减少之人宜常食之。
17.蚌肉：蚌肉性寒，味甘咸，有滋阴清热、明目解毒的功效。现代药理研究表明，蚌肉能促进人体网状内皮系统的吞噬功能，使抗体生成增加，故能增强机体的免疫力和抵抗力。因此，白细胞减少之人宜常食之。
18.乌贼鱼：乌贼鱼肉中含有一种可降低胆固醇的氨基酸，可防止动脉硬化。常吃乌贼鱼对白细胞减少症有辅助疗效。
19.鲨鱼：现代研究发现，在鲨鱼肝油中存在一种抵抗白血病的有效成分。白细胞减少症患者常吃些鲨鱼或用鲨鱼肝油制成的饮品，可有效提高白细胞数量。
20.鲨鱼翅：鲨鱼翅中含有一种白细胞增生因子，有很好的升高白细胞的作用。白细胞减少症患者常吃些鲨鱼翅，或用鲨鱼翅制成的饮品，可起到很好的食疗作用。
21.牛髓：能补肾益髓。《神农本草经》中即有记载，说它“补中，填骨髓，久服增年”。白细胞减少症多属中医精血亏损，虚劳之病，因此，牛髓富有营养，对虚劳羸瘦、精血亏损者尤为适宜。
22.海参：海参为清补食物，既能滋阴润燥，又能养血补血。现代药理研究表明，海参能提高机体的免疫力和造血功能。因此，对白细胞减少症有良好的食疗效果。
23.鸡蛋：鸡蛋是一种营养丰富的食品，含有蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等多种营养成分。鸡蛋中的蛋白质是优质蛋白质，易于人体消化吸收。鸡蛋中的氨基酸种类齐全，比例适当，是人体必需的氨基酸。鸡蛋中的维生素和矿物质含量也很丰富，如维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、钙、铁、锌、硒等。这些营养成分对于维持人体正常的生理功能和新陈代谢都非常重要。此外，鸡蛋还含有一种叫做卵白素的物质，这种物质可以增强人体的免疫力和抵抗力，对于预防和治疗疾病都有一定的作用。
24.牛奶：牛奶是一种营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分。牛奶中的蛋白质是优质蛋白质，易于人体消化吸收。牛奶中的脂肪主要是不饱和脂肪酸，这些脂肪酸对于人体健康非常重要。牛奶中的碳水化合物主要是乳糖，乳糖可以促进钙、铁、锌等矿物质的吸收。牛奶中的维生素和矿物质含量也很丰富，如维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、钙、铁、锌、硒等。这些营养成分对于维持人体正常的生理功能和新陈代谢都非常重要。此外，牛奶还含有一种叫做乳铁蛋白的物质，这种物质可以增强人体的免疫力和抵抗力，对于预防和治疗疾病都有一定的作用。
25.瘦肉：瘦肉是一种营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分。瘦肉中的蛋白质是优质蛋白质，易于人体消化吸收。瘦肉中的脂肪主要是不饱和脂肪酸，这些脂肪酸对于人体健康非常重要。瘦肉中的碳水化合物主要是糖原，糖原可以为人体提供能量。瘦肉中的维生素和矿物质含量也很丰富，如维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、钙、铁、锌、硒等。这些营养成分对于维持人体正常的生理功能和新陈代谢都非常重要。此外，瘦肉还含有一种叫做左旋肉碱的物质，这种物质可以促进脂肪的代谢和燃烧，对于减肥和健身都有一定的作用。
需要注意的是，食物只能起到辅助作用，不能替代药物治疗。如果白细胞减少的情况比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。