如果想让月经推迟，可以在预计月经来潮前5天开始服用孕激素，一直用到需要来月经的时间再停药。以下是具体原因：
1.孕激素可以使子宫内膜由增殖期向分泌期转变，停药后子宫内膜会失去孕激素的支持，发生脱落，从而达到推迟月经的目的。
2.服用孕激素期间不会来月经，但停药后3-7天内可能会来月经。
3.常用的孕激素有黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，具体用法和剂量可以按照说明书或医生的建议服用。
4.服用孕激素可能会出现一些不良反应，如头痛、乳房胀痛、恶心、呕吐等，但一般比较轻微，不需要特殊处理。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
5.服用孕激素可能会影响月经周期的规律性，因此不建议长期使用。如果没有特殊需要，建议尽量避免使用药物来推迟月经。
需要注意的是，以下人群不适合使用孕激素推迟月经：
1.有孕激素禁忌证的人群，如不明原因阴道出血、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等。
2.有严重内科疾病的人群，如高血压、糖尿病、心脏病等。
3.对孕激素过敏的人群。
总之，使用孕激素推迟月经需要在医生的指导下进行，并且要注意药物的不良反应和禁忌症。同时，也要尊重身体的自然规律，避免过度干预月经周期。