吹空调受凉可能会导致感冒、鼻塞、流涕、咳嗽、关节疼痛等不适症状。以下是一些应对建议：
1.注意保暖：及时增添衣物，尤其是颈肩部、腹部、脚部等容易受凉的部位。
2.多喝温水：补充水分，促进新陈代谢，有助于缓解不适。
3.饮食调理：可以喝一些姜茶、红糖水等温热的饮品，或食用一些温热的食物，如姜汤面、热鸡汤等。
4.适当运动：适度的运动可以促进血液循环，增强身体抵抗力。
5.药物治疗：如果症状较为严重，可以服用一些药物，如感冒药、退烧药、止咳药等。但在使用药物之前，最好咨询医生的意见。
6.就医治疗：如果症状持续不缓解或出现加重的情况，应及时就医，以免延误病情。
对于孕妇、老人、儿童等特殊人群，吹空调受凉后更需要注意保暖和休息，避免症状加重。同时，在使用空调时，应注意温度适宜，避免直吹，定期清洁空调过滤网，以保证空气质量。